Nicht immer haben psychische oder soziale Schwierigkeiten den Charakter von Erkrankungen oder schweren Krisen. Im Coachingprozess geht es z.B. um die erfolgreiche Anpassung an veränderte Berufs- oder Lebensumstände, um die Auseinandersetzung mit eigenen Rollen, um eine (Neu-) Ausrichtung der persönlichen Ziele oder um die Bewältigung zwischenmenschlicher Herausforderungen.
Ihre Sonja Methner
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein Coaching vereinbaren:
Tel.: 089 / 242 0 474 1
Mail: info@fegg.de
Hier ist mir wichtig, mit Ihnen konkrete Lösungsstrategien zu entwickeln, die nachhaltig wirksam und auch langfristig stimmig mit Ihren inneren Wertvorstellungen sind. Häufig geht es dabei nicht um eine „Wissensvermittlung“, sondern eher um das gemeinsame Verständnis und den Abbau von inneren Hindernissen, die Ihnen dabei im Weg stehen, sich so zu verhalten, wie Sie es eigentlich richtig und sinnvoll finden. Dazu nutzen wir je nach individuellem Bedarf mein verhaltenstherapeutisches Repertoire an Analyse- und Problemlösetechniken ebenso wie gezielte Strategien zur Entscheidungs- und Zielfindung, Training von Kommunikationsfertigkeiten sowie die Etablierung von Achtsamkeit und Entspannungsfähigkeit im Sinne einer gesunden Work-Life-Balance.
Ich lade Sie ein, neue Blickwinkel, Verbindungen und Perspektiven zu entdecken, etwas Neues zu wagen und sich Mittel und Wege zu erarbeiten, die wieder Bewegung ins scheinbar Festgefahrene bringen.